“哮喘”从预防开始

【来源：呼吸内科    作者：孙佳丽】

据哮喘联盟发布的一份报告中我国哮喘患病人多达3000万，每年有100万人死于哮喘,且呈逐年上升趋势。

哮喘，重点在于防！哮喘的发作不一定只有“喘”。这次来我院就诊的方大伯，就有这种罕见的哮喘——咳嗽变异性哮喘，大伯在儿时就已确诊了该疾病，当接触过敏原时，就会持续性的干咳，常常也带有胸闷，呼吸困难，经过正规治疗后大伯的症状得到了控制，并且有好的转归。

什么是哮喘？

哮喘给人的印象就是：接触到花粉、尘螨，空气变化，剧烈运动等等后突然发作，表现出一种夸张的呼气困难的动作，常伴胸闷气促、呼吸困难、大汗淋漓等症状，口服一颗药丸或吸入一部分制剂后可缓解。

病因是什么？

发病因素十分复杂，可能与遗传或环境因素有关，常常由于花粉、药物、感染、大气污染、气候变化、职业粉尘等，引起气道慢性炎症，导致气道高反应状态。

哮喘的分期有哪些？

急性发作期: 突然间发生气促、咳嗽、喘息等或原有的症状加重，常因接触变应原或呼吸道感染诱发。

慢性持续期: 治疗未达到控制效果，每周均有不同程度的喘息、气促等症状，容易形成顽固性哮喘。

持续发作期: 气道炎症持续存在，未能控制;

临床缓解期: 症状已缓解，极少发作，但气道炎症仍可能存在，应坚持治疗、预防复发。

哮喘需要做哪些治疗？

1.过敏源测定——明确过敏原。

2.呼出气一氧化碳浓度测定——是气道炎症指标检测。

如何预防哮喘？

1.尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、过敏性食物和宠物毛发等，外出时可佩戴口罩。

2.室内常通风，保持清新的空气。减少空气中引起哮喘的危险因素，此外，也可安装空气净化器，可净化空气，也可通过加湿措施使空气保持适当的湿度。

3.以清淡饮食为主，避免冷饮。冷饮虽不作为一种变应原起作用，但可增强呼吸道高反应，从而引发或加重哮喘。

4.加强体育运动，增强体质。可适当做一些简单的运动，比如打太极、八段锦，注意不要剧烈运动。

5.尽量不去人多的公共场所，减少和感冒人的接触，如果必须去就得佩戴好口罩，并且回家将双手洗净。

6.定期接种流感疫苗。减少呼吸道感染的机会，从而减少哮喘发作的频率。

7.定期到医院随访、复查是管理哮喘的重要环节，医生可以根据病情变化调整治疗方案。