突然天旋地转，闭眼睁眼都晕，原来是患了。。。。

【来源：神经内科    作者：邓霞】

早上醒来翻身，突然天旋地转，闭眼睁眼都晕，再翻身又天旋地转，还以为是地震了......这种情况是怎么了？李阿姨可吓坏了，赶紧到兰溪市人民医院神经内科就诊。神经内科医生说这是耳石症，什么？耳石症？这是什么怪病呢？

耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV）是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵法性的眩晕和眼震，可伴有恶心、呕吐等症状。发病较突然，眩晕症状持续时间一般较短，为数秒至数分钟。耳石症多见于40～60岁成人，女性居多。常常在左右翻身、低头、抬头时发作，不伴有耳鸣和听力下降。

“耳石”是人体耳内椭圆囊斑上黏附的碳酸钙结晶颗粒。由于各种原因，耳石有可能从黏附位置脱落，如果不慎掉到半规管里，当人体头位发生变化时，耳石随重力作用移动，刺激半规管，进而产生相应的眩晕症。

耳石症有哪些危害？

如果脱落的耳石不能及时复位，患者的头晕症状就得不到缓解，影响运动平衡，可能造成消化系统不适，复位难度增加，病程延长，前庭功能减退。患者甚至出现焦虑、抑郁等精神障碍。

得了耳石症怎么办？

耳石症发作时不要惊慌，注意保护自己不要摔倒避免造成伤害，选择在安全的环境中或较为舒适的体位休息。耳石症最有效的治疗方法是手法复位治疗，不同眩晕类型复位手法不同，应该由专业医生判断后操作，切勿自行复位治疗。待症状缓解后立即到医院就医或拨打120。

耳石症复位后注意事项

1、建议复位治疗三天内尽量向健侧睡，躺下起来动作要慢，避免头部剧烈或大幅度活动，如：低头、甩头、跳绳、瑜伽等。

2、保证充足规律的睡眠，避免劳累和情绪波动。

3、部分患者复位后会有走路不稳、头昏沉感，应尽量避免高空作业或开车等。

4、如有再次复发需及时就诊。争取尽早到正规医院复诊，再次行耳石复位治疗。

如何预防耳石症复发？

1、改善睡眠，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2、避免过度劳累，注意休息，保持良好心情。

3、保证营养摄入，提高抵抗力，养成良好的生活习惯。