识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好

【来源：神经内科     作者：邓霞】

脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，俗称“中风”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。

什么是脑卒中？

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

脑卒中有什么危害？

脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。

脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

怎样预防脑卒中发生或复发？

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查， 做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。

日常生活习惯和行为应注意以下7点：

①清淡饮食；②适度增强体育锻炼；③克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；④防止过度劳累；⑤注意天气变化；⑥保持情绪稳定；⑦定期进行健康体检，发现问题早防早治。

有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

①高血压患者，应注意控制高血压；②高血脂症患者，应注意控制血脂；③糖尿病患者应积极控制血糖；④房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。⑤有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。

怎样识别脑卒中？

脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。

根据“中风120”“BE  FAST”口诀识别脑卒中早期症状简便有效。

（一）“中风120”口诀

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

（二）“BE  FAST”口诀

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

哪些时刻容易发生脑卒中？

情绪过度兴奋时；从暖和房间突然到寒冷空间时；上厕所用力时；职场压力过大或过劳时；冬天洗澡时；夏天运动大量出汗时。

发生脑卒中怎么办

时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

正确拨打120，切记6点:

1. 拨通电话，保持镇静，讲话清晰，简练易懂。

2. 简单、清楚地告知病情，如年龄、性别、既往病史、症状等情况。

3. 告知具体位置，位置越详细越好，包括街道、门牌号，最好能提供一些明显的标志物，方便救护人员及时赶到。

4. 要等120工作人员先挂电话，确保工作人员准确掌握相关信息。

5. 打完电话，如果有一人以上在场，可让其中一人到门口或是交叉路口接车，见到救护车应主动上前接应，带领医务人员赶到现场。

6. 切记保持拨打“120”的那部电话畅通。