提前分娩要注意什么？ 日常要注重哪些方法？

   【来源：产科   作者：郑倩】 

养育孩子是一件幸福的事情，平时大家也是非常的注意其中的问题，对大家的健康来说，也是需要做好其中的预防，这样对健康的呵护好，也能尽量的减少这些危害。每对夫 妇都期待拥有一个健康的孩子，在即将分娩的时候，出现了提前，也就是早产儿要注意哪些预防，需要做好哪些事情呢？

介绍如何预防早产：

一、积极防治生殖道感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤， 不乱用清洁液。

二、保持良好的生活状态。怀孕期间，孕妇要注意减轻劳动强度，增加休息时间;戒除吸烟、酗酒等 不良嗜好;避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，要保持精神上的愉快。孕晚期最好不要长途旅行，避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩;不要长时间持续站立或下蹲;不要到人多拥挤的地方去，以免碰撞到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意走稳，避免跌倒。有早产倾向或先兆的孕妇应该尤其避免工作劳累、过重体力活动以及过量运动，禁止性 生活。可取左侧卧位卧床休息。

三、孕期摄取合理充足的营养。期间补充营养的食物，这对孕育孩子是非常的需要，对孩子的健康好。女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求，所以孕妇要加强营养意识 ，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。

四、孕期注意口腔健康。在准备怀孕之前，有时间的情况下，还是需要做好这些检查，以免孕期出现这些问题。育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，所以应该在孕前就治疗口腔疾患。