磨牙竟有这么多危害？

【来源：肝胆外科      作者：唐绮】

      磨牙是一种病很多人未及时治疗导致了严重的后果

如何判断自己有没有磨牙症？

      磨牙症（bruxism）是在非意识状态下发生的紧咬牙或磨牙的口腔运动。

      根据发生的时间一般分为两类：清醒磨牙症（awake bruxism，AB）和睡眠磨牙症（sleep bruxism，SB）。

      睡眠磨牙症从最小4岁的儿童就可能出现，而清醒磨牙症在成年人中则更为常见。

01当你出现以下症状时，你就要小心了

     1.下颌肌肉和关节疼痛僵硬；

     2.牙齿出现磨损；

     3.头痛（尤其是刚刚睡醒时）；

     4.牙齿对冷、热刺激敏感；

     5.舌头两侧出现齿印；

     6.睡眠质量差、失眠。

02磨牙症的发病原因比较复杂

    研究显示，磨牙症的发生与精神心理因素密切相关。

    生活压力较大，焦虑情绪较重的人群更易患上磨牙症。

    睡眠磨牙症还常与睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）相关，许多磨牙症的患者常伴有睡眠时的呼吸困难、打鼾等症状。

   牙齿的咬合因素、一些神经系统疾病（如帕金森、癫痫等）都可能诱发磨牙症。

   吸烟、饮用含咖啡因的饮料也可能加重患磨牙症的风险。

磨牙的问题如何解决

No.1找对科室

    当磨牙患者出现了上述的一些症状或问题时，就诊科室的选择很容易出现误区。

   多数人会选择去口腔科，但口腔科其实是一个大的范畴，针对磨牙，合理的选择是看牙齿和牙周问题的同时，去颞下颌关节修复专科看看。

No.2佩戴软垫

   对于大多数症状较轻的磨牙症患者，我们在临床上常规使用软合垫进行治疗。

   通过佩戴软垫既可以避免上下牙齿直接接触，减少牙齿磨耗，也能缓解肌肉的紧张程度，达到减轻磨牙症的目的。

No.3采用理疗、局部注射等方法

   对于有明显诱因的患者，还要根据具体情况进行对因治疗。

   对于有明显肌紧张的患者可采用理疗、局部注射等方法降低肌张力，对于咬合有明显异常的患者应由口腔修复或正畸专科医生进行咬合调整，若磨牙与     神经系统基础疾病相关则需咨询神经科医生调整用药。

   总之得了磨牙症不必过于担心症状较轻无需大动干戈地治疗注意改善作息习惯，放松心情症状常常能够自行改善

   如果症状较重影响自己及他人正常生活的情况请前往正规医院与专业医生进行沟通选取合适的方案进行治疗