各年龄段体检项目的推荐

【来源：体检中心   作者：陈慧瑛】

你是不是会遇到这样的问题：上千个体检项目如何选择？大家都用同一个体检套餐的时代已经过去了，现在更需要的是“个性化”体检，这样才能最大程度筛查出疾病。下面就一起来看一下，各个年龄阶段所需要做的体检项目吧。

1、20岁要“入门”

要点：开始关注健康,正常体检即可从20岁就开始体检，因为20岁起就可以观察某些危险信号，以便在早期发现肿瘤和其他严重疾病。

20多岁，很多人会经历入职体检，这是人生第一次全面体检，会检查出一些先天性疾病以及早期肿瘤。

对所有男性，尤其15~39岁的男性来说，睾丸癌都是高发的，由于从发生睾丸癌到发生淋巴结转移平均需3个月时间。20+这个年龄段的男性有必要每年进行睾丸体检。这个阶段，正常的体检就可以了，如果皮肤有异常情况，要向专家提出，有利于专家诊断。

2、30岁要避“糖人”

要点：不胖的人,也要关注血压和血糖

30岁起要逐渐关注血压和血糖方面的问题。医院每年体检4万人次，血糖、血压的异常，很多都集中在35-40岁这个年龄段，当然，年龄越大，越是高发。

血糖每三年查一次频率有些低了，尤其是大家不能有体重超重才要重点查的误区。糖尿病典型症状“三多一少”（即吃饭多、喝水多、排尿多，体重减少），主要出现在1型糖尿病患者身上。这类患者会日渐消瘦，所以即使不胖的人也应该至少每年测一次血糖。

30岁以后，要注意妇科肿瘤的高发，HPV检测可以考虑做了。

3、40岁要“关心”

要点：心血管疾病,成头号杀

从这个年龄起心脑血管疾病开始高发。每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩色B超、颈动脉B超。中老年肥胖群体、有心脑血管家族病史与既往病史的人群应尤其重视。40岁以后的嗜烟者，每半年做一次胸部X线照片或CT检查;此外，每年一次的胃癌筛查也不容忽视.

对于40至49岁普通女性，应每年做1次乳腺X线检查和临床体检；对于50至69岁普通女性，应每1至2年做1次乳腺X线检查和临床体检。男性45岁以后前列腺癌风险增加。结肠癌筛查和乳腺检查每年都要做。

4、50岁要防“骨脆脆”

要点：检查骨密度,防止成为“骨脆脆”

进入50岁，需要做的体检项目就比较多了，骨密度、肠癌筛查、心脏检查等等。

骨质疏松症是一种中老年期常见的骨骼系统疾病。我国目前50岁以上的骨质疏松症患者约6944万人，其中女性患者的数量大约是男性的3倍。50%的患者早期没有明显症状。背痛、身高缩短、驼背等症状易被中老年人视作身体老化应有的常态而被忽略，殊不知这时身体已敲响了骨质疏松的警钟。体检专家表示，这个时期检查骨密度，关注骨健康是有必要的。

5、60岁要“看耳朵”

要点：全面大检查,别忘看耳朵

这个时候应该全面大检查了。除了骨密度、癌症等筛查外，最需要注意的是，眼部检查以及耳朵听力筛查，如果出现耳垢或者感染应该立即去医院。

其实从50多岁开始，人的听力就开始下降了。上了年纪的人，如果有耳垢，也就是耵聍（耳屎）后，容易引发感染。如果老人自己掏，搞不好还会引发鼓膜破裂。所以，一定要去医院，在内窥镜下“吸”出来。一般来说，老年人的耵聍特别容易积累，所以感染的几率相对更高。

每年或每两年查一次眼科。心血管病人每半年检查一次血管弹性，如果血压很高最好3个月检查一次，60岁以后应开始做肿瘤相关抗原及肌肉、关节等功能检查，男性更应密切关注前列腺、甲状腺、雄性激素方面的检查，每年做一次B超。60岁以后的女性重点做好肿瘤筛检，如出现外阴肿物，绝经后的阴道出血等异常情况，要尤其注意。