守护血管健康

【来源：心内科   作者：陈佳苗】

心血管系统在人体的重要性不言而喻。它好比是人体内庞大、复杂的“交通网”，然而一旦血管出现了问题，就会导致很多疾病的发生。

血管是我们人体最重要的管道。管道的功能就是输送营养。这个管道要出问题的话，我们需要的养分，需要的很多重要的物质，就到不了我们的组织器官当中，就会出现一系列的问题。

血管病好发于中老年人。我们出生刚一开始的血管是有弹性的，质量很好。随着年龄的增长，它会退化，会老化。第二个和我们饮食有关系。会沉积在血管壁上一些异常的物质，我们叫动脉硬化斑块。会导致血管壁变硬、变脆，然后变狭窄，这就会出现问题。

    主要的就是心脏病。比如冠心病、心梗。其实所有血管的闭塞导致的这个地方缺血了，都可以叫梗塞。发生在脑血管可以叫脑梗，发生在心脏就是心梗。

其实很多疾病都是是可以预防的，预防也非常非常关键。血管病的好发人群有老年人，高血压、糖尿病、高血脂的患者，经常抽烟的人。那假如有这些因素的话，第一我们要控制好。我们见了很多比较惨痛的例子。血糖高不疼不痒，不难受，那我不用管它。很多时候发现血糖高到非常非常高，连续十来年高的话，就导致全身所有的血管都硬化、都出问题。最后我们见过很年轻的，40多岁的人眼睛看不见了，肾脏肾功能不好了，透析了。所以很好的预防就是管好我们的身体，管好我们的疾病，把我们现在存在的这些慢性疾病，我们说的三高要控制好。我们要戒烟。抽烟是对血管损伤最大的一个因素。还有一个，我们现在追求的是身心健康。所以我们要适当运动，保持心情的愉悦。当然这个过程当中，尤其对有些特殊的人群非常非常关键。比如高血压的患者，或者说存在一些动脉疾病的人，我们心态一定要放平稳了。很多时候突发的严重疾病，可能是和我们的情绪波动是有关系的。

血管就是我们人体当中的一个道路，道路不通，后果是非常严重的。提醒大家一定要关注自己血管的健康。